对策二：以快乐且有意义的学习方式缓解学业压力

　　学生阶段，大部分孩子都会面对学业上的挫折。所以不管孩子学什么，遇到困难要教孩子学会如何解决，要帮助孩子分析问题，认识困难并解决困难，不可轻易让孩子放弃任何事情。青春期是人生智力发展的高峰时期。学业上的失败往往会产生一系列涟漪的效应，可能会波及孩子成年后的工作、感情生活以及人际交往等其他重要的方面。由于学业本身固有的长期性的特点，一旦遇到困难不去面对，痛苦的时间就比较长，受到的挫败感的伤害力度就比较大。所以对学业的追求必须持之以恒，长期坚持不懈，只有这样，孩子才能克服在学习上碰到的种种困难，在今后的人生道路上也才会变得坚强。我们帮助孩子，不是给孩子更多的学习压力，而是要找对办法，在帮助孩子学业不断提升的基础上帮助孩子减压。

　　在这里，家长需要注意的是：学业是一个持久的工程，而不是以某一次或某一年的学习分数和成绩来衡量的。