呵护你全身的食物(3)
发表日期:2012-06-19 点击 次6、护胃食物
大蒜：国外研究发现，常吃大蒜的人，得胃病的几率比较低。
7、护腿食物
香蕉：富含钾的香蕉能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋，当然香蕉也不是减肥人士所能长期选择的。
8、护肤食物
南瓜：南瓜中的维生素A，能降低患皮肤癌的风险。
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