独处是一种修行。“独处守心”，修行以清心为要。陶渊明的“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏”，以及白居易的“大隐住朝市”，便是因为心灵超越尘俗，外界无法扰乱其心，遵循道德和良知，不与世争，不与世浊，故能找到“入世”和“出世”的结合点和平衡点，保持内心的定力和清净幽远的心境，心如止水、悠然自得，达到修行的最高境界。有效利用独处时间，能够不断加强道德修养，提升自身素质，充实完善自己。可以利用独处时间加强学习。培根在《谈读书》一文中说：“读书足以怡情，其怡情也，最见于独处幽居之时。”通过读书开阔视野、增长智慧、陶冶情操、修身养性，修炼一颗温润包容、积极进取之心。可以利用独处时间静心思考。检阅、审视灵魂深处，反思、弥补自身不足，思考人生真谛，懂得“尽人事，知天命”，修炼一颗平和从容、淡然豁达之心。可以利用独处时间培养爱好。健康的兴趣爱好，可以使人感受到生活的色彩，增加生活的乐趣，诗词书画、花草树木、音乐影视……未必要擅长精通，关键是培养一些健康的兴趣爱好来充实生活、丰富人生、愉悦心灵，修炼一颗热爱生活、优雅美丽之心。   （作者：张凌云）

 

（来源：共产党员网）   （4）