饮食与健康(3)
发表日期:2011-05-17 点击 次 4、多吃淀粉类食物:
每天吃600—
5、多吃蔬菜、水果:
坚持每天吃400—
6、不提倡饮酒:
如饮酒每天不超过一杯(相当于250毫升啤酒、100毫升红酒或25毫升白酒),经常饮酒能增加患口肠癌、咽喉癌、食道癌等的危险。
7、减少红肉摄入量:
每天应少于 Copyright @ 2012 - 2019 www.mqwsgw.com All Rights Reserved 中共民权县直机关工委 版权所有 备案号:豫ICP备14022883号 电话:0370-8550006 地址:民权县人民路中段1号 邮箱:mqwsgw@163.com QQ: 83028366