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　　随着生活水平的提高，越来越多地区的平均寿命都在不断的提高。据研究显示，最近欧盟平均寿命首次突破80岁。80岁其实并不是我们的目标，我们的目标是突破100岁。那么我们如何长寿呢？平时常吃这些食物也能长寿。

　　欧盟平均寿命首次突破80岁

　　11月23日发表的一项研究显示，欧盟平均寿命首次突破80岁，但抽烟、喝酒和肥胖等风险因子造成的可预防疾病夺走不少人命。

　　这项由欧盟执委会和经济合作与发展组织合作的研究显示，欧盟28国平均寿命，自1990年的74.2岁攀升至2014年的80.9岁，首次突破80岁。而西欧国家平均寿命比中欧和东欧国家多了8年以上。2014年是能取得数据的最近年度。