孩子表现出的不同情绪都有着不同的根源

 

家长要学会探究孩子不同情绪产生的来源在哪里。首先，我觉得孩子的情绪来自学习。在我们国家，学习会占据孩子生活的绝大部分时间和精力，所以学习的好坏或者说学习的情况非常影响孩子的情绪。那些学习不好的孩子，也许会受到老师的批评，也许会受到同学的小瞧，也会遭到家长的抱怨和指责。这些孩子就会时常处于挫败、害怕等情绪状态里，当接收到来自外界的压力的时候，还会有愤怒等等的情绪出来。那些学习太好的孩子呢，因为高处不胜寒，也经常会有担心、不安等等情绪。而考试则几乎是所有孩子压力的来源，让孩子时常处于不好的情绪里。

 

情绪的另外一个来源会来自孩子身体上。女孩子身体发胖或者脸上长痘痘，都能困扰到她们的情绪。青春期的孩子特别在意自己的外表，这也算正常表现。家长先不着急，首先从内心里就有这样的想法：无论我的孩子是啥样，我都是爱他的；然后在言行举止上，也要让孩子感受到我爸妈就是爱我的。

 

还有来自人际交往的问题对孩子情绪的影响。挨了老师批评的孩子，跟同学打了架的孩子、失恋的孩子，以及亲子关系不好的孩子，他们的情绪都会很受影响，而且也会有大的波动。

 

降低和调整期待值，真诚对待孩子的负面情绪

 

家长如何帮助孩子管理情绪呢？首先，家长要做到能尊重和接纳孩子。接纳自己的孩子与其他孩子的不同，同时也要尊重孩子的人格——无论多小的孩子，都有自己独立的人格，有自己的见解。所以尊重孩子是对家长最起码的要求。