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    养生:大蒜抗癌苹果改善心血管 8大长寿食物(5)

    发表日期:2013-01-31 点击

     

      5.香蕉

     

      香蕉是碳水化合物含量最高的水果,还含有各种各样的微量元素,能阻止糖迅速进入血液,其中镁含量丰富,吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的1/6

     


     
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